一份优秀的演讲稿能够有效引导听众，帮助他们更好地理解演讲内容。在现代生活中，演讲稿的用途日益广泛。这里整理了一份适合六年级的健康饮食演讲稿，希望能为需要的朋友提供参考和帮助。
◉ 如何写演讲稿六年级健康饮食
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
站在这里，我首先想请问你们一个问题：在你们心中，什么最伟大？我想，答案一定是两个字——祖国。
“祖国在我心中”，简简单单的六个字，道尽了多少中华儿女的心声。正是因为有这样一颗中国心，革命先烈抛头颅，洒热血，奥运健儿奋勇拼搏，屡创辉煌，而每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗都会热血沸腾，壮志激昂。
再翻开五千年的历史，我发现祖国的生命精髓长城——那道伤痕，记载了多少沧桑，又表现得如此顽强，那是一种标识，更是一种力量，一种精神，一种向往！长江——那是祖国的脉搏吧！跳跃着永不枯竭的悸动，挥洒着无边无际的情伤。黄河——那是祖国的血液，沸腾着、沸腾着，奔涌着，奔涌着，无力不摧，昂着向前，何等的自信和骄傲啊！五岳——那是你的手掌，指着苍凉的天，戳着悲怆的地，怒斥着丑陋的奸佞。
耻辱和不幸已经成为过去，中华民族迎来了新的辉煌。改革开放二十多年来，在广大劳动人民的辛勤耕耘下，无论军事、科技、政治、体育，我们都取得了长足的进展。刚刚结束的雅典奥运会上，体育健儿凭借自己的“十年磨剑”，使中国首度跃身体育强国之列。五星红旗一次次高高飘扬在雅典的上空，雄浑激昂的中华人民共和国国歌让无数的`华夏儿女心潮澎湃，热泪盈眶。
当看到书本里祖国的那段被列强侵略的苦难时，我们义愤填膺，因为祖国在我们心中；当神舟六号遨游太空，我们欢呼，我们雀跃，因为祖国在我们心中；当香港回归祖国时，我们激动，我们流泪，因为祖国在我们心中；当举国上下迎接着2008年北京奥运会时，我们燃烧，我们沸腾，这也是因为祖国在我们心中！
粱启超曾说过：“少年强，则国强；少年富，则国富；少年屹立于世界，则国屹立于世界！”我们是祖国的骄子，是新时代的宠儿。风华正茂的一代啊，怎样迈开走向世界的步伐？同学们，祖国在我们心中，和谐家园在我们心中，我们就应该为之而付诸努力。努力学习吧，把我们的祖国建设的更加美好，让一个富强、民主、文明的中国，在二十一世纪这个崭新的年代里屹立于世界之林！
◉ 如何写演讲稿六年级健康饮食
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《别让环保天使再哭泣》。
从猿学习直立行走那刻起，到如今的汽车飞机；从古人破旧的茅草房屋，到现在的高楼大厦；从天然的水果，到如今的小麦、米饭；从猿牙牙学语，到现在的语言翻译器，这个世界无不体现着人类的睿智，这个星球无不闪耀着人类的光辉！
可是，人类在尽情享受地球慷慨馈赠的同时，也不断对环境进行了无休无止的破坏，日益严重的环境危机便是最好的证明。一系列的生态恶化让我们不得不停下匆忙的脚步回头审视。
其实，环保是一个天使，一个纯洁的天使，它关系着人类的健康、乃至生死存亡。它可以使碧绿的小草舒展着自己的身体，它可以使耀眼的阳光照耀着大地，它可以使一望无际的森林净化着空气……人类的降临，改变了这一切。沉重的脚步，践踏着可爱的小草；工厂的浓烟，遮住了硕大的太阳；锋利的斧头，砍伐着成群的树木。人类肮脏的心灵，使环保天使开始哭泣！人类得意洋洋，自以为主宰着一切，殊不知最终只能将环保天使激怒，留下一座座凄凉的坟墓。别让环保天使再哭泣！
环保对于人类的生存有着举足轻重的作用，就拿我们身边的例子来说吧。我们居住在长江岸边，长江是我们的母亲河，可是一些缺乏公德意识的人却将成吨的垃圾倒进了这条清澈见底的河流。游客到这儿游玩，首先看到的不是繁华的城市，不是茂密的森林，而是遍地的垃圾！前不久，印度尼西亚发生了海啸，大街小巷都被洪水覆盖，高大的楼房被张牙舞爪的水取而代之。人们惊叫，人们逃亡，人们不知所措，人们后悔不迭。如果少建几座建筑物，多植几棵树，他们的家园还会被摧毁吗？他们还会泛滥的洪水吞噬吗？别让环保天使在哭泣！
世界文学大师雨果说："大自然既是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。"森林退化，沙尘暴扬，水土流失，洪水肆虐，火灾频发，噪音刺耳，臭气熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……这便是大自然赐予人类的“礼物”，这便是人类破坏环境的'后果！早在1996年联合国环境署就曾发出警告：南极臭氧空洞正逐步增大，地面紫外线辐射增强，皮肤癌发病率上升；12亿人口生活缺水；12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝；森林以每年450万公顷的速度消失。惊人的数字，令人匪夷所思，这其实已向我们发出了严正的警告：如果只顾盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行动起来，投入保护环境、拯救家园的战斗，最终毁灭的将是我们人类，环保天使也将不复存在。别让环保天使再哭泣！
地球受到了重创，环保天使也流下了伤心的眼泪。难道我们还有继续毁灭地球吗？难道我们还要继续肆无忌惮地破坏环境吗？不！我们不能让环保天使痛哭流涕！环保其实离我们并不遥远，一次低头，一次弯腰，一次拾起……都体现着环保的价值。这些不过是平常的小事，每个人都可以做到。让我们行动起来，为环保贡献出自己的力量吧！别让环保天使再哭泣！
谁不希望头顶的天空湛蓝如镜？谁不希望脚下的大地绿草如茵？谁不希望身边的湖水清澈明净？谁不希望眼前的阳光灿烂如金？同学们，我们是21世纪的主人，我们要爱护已是千疮百孔的地球，从我做起，从身边做起，做一个爱护环境的好少年。请记住，别让环保天使再哭泣！
谢谢大家！
◉ 如何写演讲稿六年级健康饮食
各位亲爱的老师们、家长们、同学们：
大家好！
我是黄慧欣，现任6-12班班长。首先我代表6-12班的班委感谢大家参加我们的竞选班会。此次我演讲的主题只有一个：竞选连任6-12班长。三个多月的学习和生活，无论是老师还是同学，想必都对我有了一定的认识和了解，所以我就不再介绍了。现在请各位认真聆听我的演讲。
三个月前，当汪老师指派我担任临时班长时，我还对自己能否胜任这个职务而感到担心和忧虑，有的同学也对我抱以怀疑的态度。但是三个月下来，我想，你们有足够的时间认识我、了解我，感受我所做的一切，我的作为大家也有目共睹了。回顾这段时间的班级管理，我对自己表现的评价是：得大于失、收获大于不足。成绩的取得离不开班主任的悉心指导、班委会的全力帮助、同学们的大力支持、老师们的谆谆教诲，借此机会我再次向大家表示感谢，总结这段时间的工作经验，我认为一个班长如果要管理好一个班级，首要的条件是他自身必须是优秀的。这不单是指学习方面，而是从领导能力、组织能力、社交能力、同学关系、综合素质等多方面考虑的。我有这个信心，也有这个能力！著名作家罗曼·罗兰说过一句话：“只有先相信了自己，然后别人才会相信你。”我有足够的实力来相信自己。我有能力更有信心，在今后和6-12班的同学们一起走向团结、走向成功、走向辉煌！
当然世界上没有完美的人，我也不例外，我也有这样或那样的缺点和不足，也有老师不满意的地方。但是我会在听取老师和大家意见的基础上尽量改正自己的缺点，弥补自身的不足，正确认识自己，努力提高自己，尽量完善自己。
希望大家给我一个机会让我继续为6-12班展现信心和力量，贡献聪明和才智。尽管，我知道自己不是最优秀的，但是，我会尽我所能，协助汪老师做好6-12班的事情，当好老师的得力助手，成为班委的.领头羊，做好同学们的服务工作。
如果我连任班长，下面简单说一下我的工作打算：
首先，我将带领班委和同学们进行充分的交流，听取大家关于班级工作的好的想法和意见，征求任课老师的建议，获取他们的真知灼见，通过班委们集体商讨的智慧，把6-12班打造成一个真正的天骄十二！
其次，我们还要团结合作、发扬团队精神，班委是一个小团队，主要任务是带领6-12班这个大团队向前进步，就像是一个小齿轮，带动着整个机器的运转和工作，但是，如果失去了机器的其他各个零部件配合，再精密的齿轮也不会起到作用。所以，6-12班的每个成员都要意识到自己是12班的一份子，为团队献出一份自己的力与爱。
还有我要说的是，我们班委会将在班主任和所有老师的帮助下，科学制定班级同学的学习计划，做到合理、正确、乐观、向上！让同学们学的轻松，学的快乐，学的成功！
尊敬的老师们、家长们、同学们，如果这次我能顺利当选6-12班的班长，我将会有更好的表现展现给大家，会给你们以惊喜。大家将会看到一个全新的班长出现在你们面前！
谢谢大家！
◉ 如何写演讲稿六年级健康饮食
亲爱的老师、同学们：
大家好！今天我演讲的主题是《祖国在我心中》。
巴金先生曾说过“我爱我的祖国，爱我的人民，离开了它，离开了他们，我就无法生存，更无法写作”的名言；民族英雄文天祥也留下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的.千古名句。这些诗作、名言都在教育我们要深深地爱自己的祖国。
就拿七次上书、决心保家卫国的康有为来说吧，在中法战争爆发以后，中国不败而败。康有为怀着一颗保家卫国的心，在1888年至1898年十年间先后七次上书，向满清皇室提出了“变成法，通下情，慎左右”的建议，希望清政府实行改革，并坚决反对与西方列强签订丧权辱国的《马关条约》，这便是著名的“公车上书”。1898年6月11日，他奉光绪帝的旨意发起了“百日维新”的变法运动，但最终以失败告终。后人为了纪念他，写了一本《公车上书记》，书中写的，就是他七次上书的故事。
当代又有“杂交水稻之父”袁隆平，那是从一次饥荒开始，人们因承受不住饥寒，一个个痛苦地死去了，袁隆平看在眼里，急在心上，从此，他走遍祖国大江南北，寻找良种水稻，并进行人工培育，经过不懈努力，一种高产量、抗病虫害强的新品种——杂交水稻横空出世了！这是中国水稻史上一次质的飞跃！
中国——一个拥有五千年文化底蕴的古国，一个伟大的国家。让我们站在这一片沃土上仰天高呼：“中国，我爱您！”
谢谢大家！
◉ 如何写演讲稿六年级健康饮食
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我曾经看到过这样一篇新闻。新闻里讲到了一个九岁的小男孩早上没吃早饭，被家长送到学校后，自己一个人买了一包辣条和棒冰，站在校门外吃。吃完后走进教室。可没过多久，他就被老师打电话让家长送去了医院，结果在家休息了好几天才来上学。听他的同学讲，那天他吃了东西后，就感觉肚子痛，呕吐，然后头痛。
垃圾食品一般都很便宜。五毛，一块钱一包。可是有些油炸食品都是用地沟油做的。虽然味道很好，但是里面不知道包含了多少有毒物质；有些垃圾食品因为生产的厂家是地下的，卫生条件很差，质量得不到保证，细菌感染很多。我在网上看到过一些制作辣条的图片。图片中的工人工作的时候，都不带一次性手套，头上也没有带帽子，周围的环境很脏。有些员工长期工作，他们的手都被食品染料染成了紫色，青色。看到这些图片，我恶心得差点呕吐。
青春年少的我们，还有长远的未来。不要被垃圾食品伤害了自己的身体。所以我觉得我们不要吃垃圾食品，应该多吃水果和绿色蔬菜。因为水果和绿色蔬菜都是有一定的营养价值，也可以吃一点肉，鱼之类的食，当然也可以吃一些别的东西。如果你已经迷上了垃圾食品。我希望你可以把垃圾食品给戒掉。
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了你的身体健康，请从今天开始告别垃圾食品。告别垃圾食品就是给自己的身体多一点保障；告别垃圾食品，就是给自己一个美好的明天！
谢谢大家！
◉ 如何写演讲稿六年级健康饮食
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是：维护健康，拒绝零食。
为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，每学期我们的老师都利用班会课开展“拒绝零食，从现在做起”的主题教育活动。通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。可是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园的角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严重损害了学校的形象吗？当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，下面几点要引起我们注意：
第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。
第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。
第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校园文化建设。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学习上。
我们倡议：维护健康，拒绝零食、从我做起，从现在做起。
◉ 如何写演讲稿六年级健康饮食
尊敬的老师和同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《健康饮食，让身体更强壮》。食品可以让我们身体成长，可以给人们带来愉悦，可以给人们带来营养、健康……但是，如果不合理饮食，便会给我们的身体带来危害。所以，健康的饮食，才可以让身体健康，使身体强壮！
记得小时候的一段日子，由于缺少锻炼，导致身体的吸收能力下降。为此，我就想，自己和以往一样的生活，为什么会生病呢？于是，我带着疑惑来到了医院。经过检查，发现是因为不健康的饮食给我带来了麻烦。我突然想到，这几个月，我比较喜欢吃甜食，不吃水果、蔬菜，这才导致的身体不适的。虽然以往我缺少锻炼，但我合理健康的饮食，才保护了我的身体健康。看来运动、学习和健康的饮食，才能让人有一个健康的体魄。
现在上小学六年级了，校门口有许多商家，有得卖文具，有的卖食品，可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品。现在的学生买东西总去想到味道如何，却不去想，吃了对身体的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。为什么那么便宜呢？是因为这些东西可能用料和香料、食品添加剂特别的多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我发现，同学们对味道十分敏感。到了8~12岁时，对咸味是那么喜爱，就如同写作业一定用蓝墨汁是一个道理。这种食品对身体的危害也不可小觑，吃多了会对心、肺、肝的健康造成很大的影响。所以，珍爱生命，远离垃圾食品。
健康的饮食也要合理的搭配，不能吃营养保质过期的食品。比如吃油条豆浆不能喝牛奶。不能这样进食，因为它们的营养成分不能混搭在一起，否则有的还会对身体有害。健康的饮食需要自己坚持，一定要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品。
健康的饮食对身体有很大的帮助，合理的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐！让我们从现在开始爱护自己的身体吧，做到健康的饮食吧，让自己的身体更加健康、强壮！
我的演讲完毕，谢谢大家！
◉ 如何写演讲稿六年级健康饮食
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
在现代生活中，人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新，在吃色香味美的食物同时，人们也开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。
人吃主食要多样化，副食也要多样化，这样才能吸收各种营养，同时也要养成良好的饮食习惯，才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础，但是一些人常常忽视了这一点，一生病就四处投医，没有从自己的饮食习惯找原因，不知道小习惯酿成大毛病的道理。俗话说：“病从口入”就是这个道理。
我经常见到这样的景象：有的同学不想吃早餐，经常买一些“三无”食品到学校，等老师不注意，就把“三无”食品倒进饭盒里当早餐吃；一些人为了睡懒觉，把早餐和午餐浓缩为一餐；一些人一边吃着滚烫的火锅，一边喝着冰凉的啤酒，忘记了“热不灼唇、寒不冰齿”的告诫。因此，造就了许多小孩营养不良症及许多成人富贵病。
无视饮食习惯，生命和健康就变成了无本之木、无源之水。
要想身体健康，我们在进行合理食物搭配同时，还要有良好的饮食习惯。
谢谢大家！
◉ 如何写演讲稿六年级健康饮食
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
我是xxx，来自xx班，我非常的感谢大家，因为你们的支持，我才能够站在这里演讲，这次我演讲的主题是关于健康饮食这方面的。
大家都是高中生，手里头都有着不少的零花钱，在家时父母会监管着我们，阻止我们吃那些不健康的东西，但当我们到了学校后，没人管着我们了，很多人就开始放纵起来了。学校小卖部每天都挤满了人，很多人都不怎么吃饭，吃零食、吃泡面，我们现在都是正在发育，正在长身体的时候，这些垃圾食品对我们的身体无疑是非常不健康的，所以我们都要格外注意这方面。
由于我现在所处的这栋教学楼离小卖部很近，我只要站在二楼走廊的最左边，我就能清晰看清楚整个小卖部，在知道要做这样一次演讲后，我经常站在走廊上，观察着那个小卖部。我看到有一位同学，每天都会往小卖部跑，每天中午都会去吃泡面，有时候晚上也是吃泡面，这样的行为看的我非常的痛心，但是我又不能去制止她，我只能现在这个年龄是最不服管教的时候，就算我上去说她也只会迎来她的反感。所以我希望能够通过这次演讲，让所有人都意识到这件事情的严重性，自己主动的去抵制这些垃圾食品。
大家不要一味追求好吃，垃圾食品几乎没有什么营养的，你吃一天的垃圾食品还不如吃一顿饭。除开健康方面外，经济上也划不来，中午吃一点零食根本不足以支撑你到晚上的消耗，而且学校里的饭比零食便宜多了，希望大家能够体谅父母赚钱不易，尽量减少一下自己的开支。
健康的饮食不仅仅只是不吃垃圾食品而已，在平时吃饭的时候，我们尽量要做到不挑食偏食的习惯，荤素搭配均衡，这样对我们的身体才好。我们高中生是最难度过的一个阶段，尤其是高三，学习任务更加繁重，因此经常熬夜到很晚，没有一个好的身体是坚持不下去的，你们更加需要注重身体的营养。当然高一高二的学生也一样，你们离高三不远了，早点为高三做好准备，给自己的身体打下一个好的基础。
我说了这么多，希望同学们能够听进一二，我们的身体也不是我们一个人的，是我们父母给予的，看到你们不健康饮食，父母也会很心疼，同学们，希望你们从现在开始，注重健康饮食。
谢谢大家。
◉ 如何写演讲稿六年级健康饮食
亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是健康饮食、文明就餐。
你想拥有一个典雅的就餐环境吗？你想塑造一个良好的自身形象吗？那就用文明演绎自己的生活，用实际行动来证明自己的良好品质吧。为此，今天我在这里向大家发出倡议：
1、请爱惜粮食，杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是您高尚人格的体现。
2、请保持良好的就餐秩序，排队就餐，讲文明、讲礼貌、守公德，言语文明、举止得体。让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。
3、请自觉回收餐具。吃完饭后就把餐具和杂物带到餐具回收处，既减轻了餐厅人员的工作任务，又方便了其他的同学。
4、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣，注意自己的仪表、穿着和行为，给自己留下美好的回忆，也为他人创造干净整洁的环境。
5、请注意食堂的相应规定，不得恶意损坏或丢弃餐具。
6、请爱护餐厅的设施，不蹬踏桌凳，自觉维护公共设施安全。
7、就餐时请不要大声喧哗，细嚼慢咽，低声细语，不挑食，合理饮食。
8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。
9、请尊重餐厅工作人员，对工作人员的服务不满意，可及时向餐厅管理人员反应，不侮辱甚至谩骂工作人员。发现问题，不吵不闹，逐级反应，妥善解决。
◉ 如何写演讲稿六年级健康饮食
尊敬的老师和同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《从我做起，拒绝垃圾食品》。
新春佳节刚刚过去，压岁钱噼里啪啦地落进了同学们的口袋里，一定装得鼓鼓的吧。
用来买什么呢？相信很多同学会选择买吃的。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让我们感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”！连起来就是——垃圾食品！
你一定会说，“我才不吃垃圾呢？”别急，下面请大家跟我一起回想这个场景：每当学校放学时，我们总会发现校外的小店里、小摊上中挤满了人。各式各样的糖果、油炸食品和琳琅满目的膨化食品都是同学们的抢手货。
如果你说在放学那一幕里没有你的'身影，想想你有没有缠着爸爸去麦当劳、肯德基，有没有要求妈妈买各种饮料而拒绝白开水，有没有咔嚓咔嚓、香喷喷地啃方便面呢？！请看世界卫生组织公布的垃圾食品大家庭的十位主要成员：油炸类食品，腌制类食品，肉类加工食品，饼干类食品，汽水可乐食品，方便类食品，罐头类食品，冷冻甜食类食品，烧烤类食品。怎么样，相信在座的各位同学都中招了吧。
遗憾的是，以上食品都是同学们的最爱。大家只知道这些食品美味可口，却不知道许多食品含有致癌物，有些会破坏维生素，汽水和可乐含有磷酸和碳酸，会带走人体内大量的钙……所以垃圾食品象毒品一样正侵害着我们的身体健康，它使很多小朋友欲罢不能。
更不用提那些包围在学校周围的“三无”垃圾食品了。下面请事实说话——据报道：这些没有生产许可证、没有生产厂家，没有生产日期的“三无”食品，生产场所更是环境差、条件简陋：地上乱七八糟的摆放着一堆堆的半成品，一桶桶的地沟油，一罐罐花花绿绿的色素，一袋袋来历不明的添加剂，散发出刺鼻难闻的味道，引得一群苍蝇到处乱飞。更让人恶心的是，为了让小食品更有劲道，工人就直接用脚在辣条上踩来踩去；许多做辣条的工人，由于长时间手与这些化学颜料接触，手都掉皮、腐烂了。
同学们，垃圾食品会给我们带来多么巨大的伤害啊！你们还敢吃吗？尤其是小学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好地学习、快乐地成长，为了不让老师和家长为我们担心，我再一次呼吁——让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康的饮食方式！
谢谢大家！
◉ 如何写演讲稿六年级健康饮食
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我演讲的主题是健康饮食，为什么会选择这一个主题呢？因为我发现同学们的饮食实在是太不健康了，很多的同学把零食当做主食，在要吃饭的时候又因为吃不下了所以吃的很少。我想问一下同学们你们觉得这样的饮食习惯是正确的吗？你们觉得自己的身体是健康的吗？很多的同学之所以会体重超标完全就是因为吃多了一些垃圾食品，或者一些热量非常高的食品，所以才会导致自己的体重超标，这样是非常的不健康的。
健康的饮食习惯能够让我们有一个好的身体，既不会很容易的生病，也能够一直都有活力，所以我觉得我们是需要去养成一个好的饮食习惯的。很多的`同学都有着不好的习惯，放假的时候不爱吃早餐，吃很多的零食就不吃饭了，或者是吃很多的垃圾食品。也有很多的同学挑食的情况非常的严重，不爱吃青菜只吃肉，或者是只吃几种菜，这些都是非常不好的习惯，我们是需要去改变自己的这些不好的习惯的，要做到营养均衡。
我知道对于我们这个年纪的人来说，零食是有着很大的吸引力的，所以我想同学们可以努力的去做到适量的吃零食，不要每天都吃很多的零食，导致要吃饭的时候就没有胃口了，这样对身体是有很大的危害的。现在我们正是长身体的时候，不好的饮食习惯对我们生长发育是会有影响的，若是想要有一个健康的身体或者是想要长高一点的话，就应该什么食物都要吃一点，做到不挑食，并且控制自己吃零食的数量和时间。在吃饭之前就不要吃零食了，以免影响到自己的胃口。在吃饭的时候多吃一些蔬菜，不要挑食。
健康对我们每一个人都是非常的重要的，没有一个健康的身体又怎么能够认真的学习从而取得一个好的学习成绩呢？而一个健康的身体的养成是需要我们做出很多的努力的，健康饮食就是我们必须要做到的。因为很多的同学都是不爱运动的，所以就更应该要做到健康饮食了。同学们，养成一个好的习惯是很重要的，我们应该要努力的让自己有一个好的饮食习惯，这对我们是有很多的好处的。在吃一些不健康的食品的时候应该要做到适度，我知道让我们完全不吃这些是做不到的，所以只要做到适度的吃就好了。
谢谢大家！
◉ 如何写演讲稿六年级健康饮食
老师们、同学们：
早上好！
今天国旗下讲话的主题是《吃出健康》。
随着生活水平的提升，健康已成为我们追求的目标。每年的XX月20日是“全国学生营养日”。合理的`饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的，是我们学习和生活的基本保证。可是，我们经常看到一些同学遇到自身喜欢的菜才吃，不喜欢的菜就不动筷子了；有些同学还把方便面、羊肉串等“垃圾食品”当成自身的最爱。这样长期下去会造成了膳食结构单一，影响体能与智力发展，甚至还会引发很多健康问题。
怎样才能吃出健康呢？首先我们要重视一日三餐，做到定时、定量、合理搭配，遵循“早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”的原则。保证好一日三餐外，我们还应注意以下几方面：
1.注意饮食卫生。我们要做好个人卫生外，还要做到不去路边摊点买吃的。
2.少吃油炸食品，远离“方便面”、“羊肉串”等“垃圾食品”。
3.不要挑食。遇到自身喜欢的菜我们吃，遇到不喜欢的菜我们也要吃。我们要吃鸡、鸭、鱼、肉，也要吃各种新鲜蔬菜；每天要喝足量的白开水，不喝或少喝碳酸饮料。这样我们的身体里才会有各种各样的营养，才能让我们建康成长。
同学们，希望大家，合理饮食，用最健康的体魄，最饱满的精神去迎接每一天。
◉ 如何写演讲稿六年级健康饮食
老师们，同学们：
大家好！
今天我国旗下演讲的题目是《健康饮食从我做起》。
每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。
最近，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。
要健康饮食，就要做到以下几点：
1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。
2、买所需食品时，要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等。
3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。
4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。
5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。
注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的.质量。因此，食品必须是安全的并且有益健康的。
同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品!希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。
◉ 如何写演讲稿六年级健康饮食
同学们，老师们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是健康饮食。
许多同学的父母。早餐不愿意做而让自己出去买。可他们知道吗？这样会导致让我们的'胃痛，而且那些小摊的饭也不卫生。我们也不能吃垃圾食品，辣条等更不能买。要多喝开水，不能喝饮料。油炸类食品要少吃煮的，可能导致致癌。你要勤洗手，勤洗澡听洗头，这样有助于卫生。去买东西时要看看他的东西是不是有许可证，是不是过期了。如果过期了就向商家反应，他要是不听那就打举报电话。如果我们生病了要去买药，也要看要是否有许可证和营业执照，过期的话也不要买。我们如果吃了过期的药和过期的食品，会导致有肚子疼，有可能还会失去生命。在怎么会有大家早餐一定要吃好，晚餐可以少吃，但不能不吃，这样会导致我们的内分泌混乱。对身体不好。所以我再次呼吁大家一定要注意卫生，不能买垃圾食品，也不能多吃油炸食品，要少吃富含食品也不可以吃，中餐剩饭也不要吃。晚上睡觉前少吃糖，对牙不好也要刷牙。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
◉ 如何写演讲稿六年级健康饮食
亲爱的教师、同学们：
上午好!
我想先问大家一个问题——今日你们吃过早饭吗?
猜一猜教师为什么会想到这个问题?
有一句俗话叫“民以食为天”，大家必须听说过。从这句话，能够看出“食”对我们的重要性。其实，这句话告诉我们要重视“吃”，还要重视对“吃”的资料的选择。营养学家指出，食物营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素，它也直接关系到青少年体能与智能的发育状况。
据调查显示，目前我国中小学生营养状况不容乐观，中小学生中挑食、厌食、偏食的`人比较多，很多同学都有喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯，不科学的饮食习惯导致营养不良的人不断增多。
那我们应当怎样科学地饮食，保证身体得到的营养恰到好处呢?
首先，要养成不挑食、不偏食的习惯。经常偏食、挑食，容易营养失调，影响健康。比如多吃糖容易引起龋齿、胃病、皮肤病;多吃肉容易导致动脉硬化、冠心病;多吃盐容易有高血压等等。按营养学要求，青少年一日的膳食应当有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。
二要养成吃早餐的好习惯，一天之计在于晨，早餐不仅仅要吃，还要吃好。所以，我们吃早餐时，能够一碗粥、面的基础上增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，这样能够吸收到充足的热量和营养，保证精力充沛地生活和学习。
此刻可明白教师为什么要问你吃过早餐没，我期望大家都能养成吃好早餐的习惯。
科学饮食的第三点是吃饭时千万不要太快。实践证明，多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃，所以，我们饮食时要把食物嚼得细一些。中午在学校食堂就餐，教师看到有同学4、5分钟就吃完饭和同学嬉闹，这样的习惯可不好的，长期下去不但营养得不到保证，并且十分容易引起胃病!
科学饮食，保证营养还有一个重点是不吃不洁食品。我们明白，许多食品的成分经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。到了夏天，气温越高，食物就更容易变质腐坏。所以大家要尽量不吃零食。特别是不能在露天小摊购买、食用没有经过食品安全部门认证的零食。
同学们，青少年时期是增长知识、健康成长的关键时期，我们要多关注食品的安全与营养，养成良好的饮食习惯，选择科学的生活方式。好的生活习惯会让人终生受益，教师祝愿大家都能健康、欢乐地茁壮成长!多谢大家!
◉ 如何写演讲稿六年级健康饮食
教学目标
1、体会作者对夹竹桃的喜爱之情。
2、抓住文中相关句子复习“比喻”、“拟人”、“排比”反问及双重否定句。
3、抓住重点语句感受夹竹桃的花色“奇妙有趣”和花期之长“韧性可贵”的特点，体会夹竹桃身上的品质，懂得作者为什么会爱上夹竹桃。
重难点
1、抓住文中相关句子复习“比喻”、“拟人”、“排比”反问及双重否定句。品味课文的语言。
2、感受夹竹桃的花色“奇妙有趣”和花期之长“韧性可贵”的特点特色
教学准备
夹竹桃相关图片，课件。
教学过程
一、导入
同学们，老师今天给大家带来了一份特殊的礼物(出示夹竹桃花)，请仔细观察她的花和叶，看哪位细心的同学能有所发现。引导学生从花和叶子着手观察：花朵像桃花，叶片像竹叶。因此，人们就给它起了个形象而好听的名字：夹竹桃。让我们一起来读读这个富有诗意的名字。课件出示夹竹桃图片让学生观赏夹竹桃的图片。
那么，季羡林笔下的夹竹桃到底又怎样的呢?今天我们一起学习《夹竹桃》。同时板书课题
二、深入分析
1、请同学们阅读第一自然段，季羡林老爷爷对夹竹桃的感情怎样?(让学生阅读后举手回答。)
出示课件：夹竹桃不是名贵的花，也不是最美丽的花，但是对我说来，它却是最值得留恋最值得回忆的花。最值得留恋最值得回忆的花
2、为什么夹竹桃对季先生来说是最值得留恋，最值得回忆的花呢?文中给了我们答案。请同学们迅速浏览课文，找出描写夹竹桃的自然段，看作者是从哪些方面介绍夹竹桃的?
生回答后总结：第二自然段，花色，第四自然段花期，第五自然段引起作者月光下的幻想。同时板书：花色、花期、幻想。
3、下面，我们一起看看夹竹桃的花色有什么特别之处，阅读课文第二自然段，找出描写夹竹桃花色的相关语句体会。
课件出示：红与白搭配宛如火与雪——奇妙有趣。(同时板书：奇妙有趣)
课件出示：但是这两盆花却融洽地开在一起，宛如火上有雪，或雪上有火。
师：看这个句子，说说用了什么修辞手法?课件出示：比喻---把一类事物比作另一类事物
4、请同学们快速默读第三自然段，看院子里都有哪些花，它们开放的'季节是什么季节，画出季节和花名并找出描写这些话相关成语
请三名同学一个说季节，一个说花名，一个同学说描写花的成语。
课件出示：花团锦簇、满院生辉、五彩缤纷、美不胜收、花开花落、
万紫千红。
全班齐读成语巩固。课文题为“夹竹桃”，季先生洋洋洒洒用了200多字，一口气介绍了14种夹竹桃以外的花，这不是多余?学生回答，相机板书：对比烘托
5、然而，在一墙之隔的大门内夹竹桃却在哪里悄悄开放。夹竹桃是怎样开放的?请阅读阅读第四自然段。指明回答。
课件出示：夹竹桃却在那里悄悄地一声不响，一朵花败了，又开出一朵，一嘟噜花黄了，又长了出一嘟噜。
师：夹竹桃从哪个季节开到哪个季节?
课件出示：“在和煦的春风里，在盛夏的暴雨里，在深秋的清冷里，看不出有什么特别茂盛的时候，也看不出有什么特别衰败的时候，无日不迎风吐艳。”
从春天一直开到秋天说明了夹竹桃花期怎么样?-板书：花期长——韧性可贵。
“吐艳”什么意思? “盛开、绽放”。 “无日不迎风吐艳”该是什么意思?无日不迎风吐艳就是每天都绽放。“无日不迎风吐艳”是一个什么句式?作者为什么不写“每天都绽放”呢? (感受双重否定句，语气更加强烈，更能突出对夹竹桃的赞美之情。)双重否定句，什么是双重否定句?——双重否定就是否定两次，表示肯定的意思。体会句子：“从春天一直到秋天，从迎春花一直到玉簪花和菊花，无不奉陪”。从“无不奉陪”我感受到夹竹桃的韧性。(“无不奉陪”就是没有不陪伴，全都相陪。)这句话中的哪个词语也能说明它“无不奉陪”(一直)两个“一直”，令你想到了哪些词语?(坚持不懈、持之以恒)这难道不是可贵的韧性吗?
课件出示：这一点韧性，同院子里的那些花比起来，不是显得非常可贵吗?
这是一个什么句式?反问句，加强语气，表达韧性可贵。
6、“但是夹竹桃的妙处还不止于此”这句话，在文中起什么作用?过渡句-承上启下，说明夹竹桃不仅，花色奇妙有趣、花期长——有韧性，还有其它的妙处，那么夹竹桃还有什么妙处?读第五自然段看作者都把夹竹桃幻想成什么?
生回答后出示课件：地图，水中的荇藻，一幅墨竹
7、月光下，一团模糊的花朵竟引起了作者这么多的幻想。让我们也闭上眼睛，边听边想象一下月光下的夹竹桃吧。(配乐读)
三、 总结
请同学们回想第一自然段，联系全文想一想，为什么对作者来说夹竹桃是最值得留恋最值提回忆的花?在夹竹桃身上我们看到哪些可贵品质?
全班齐读最后一个自然段
四、作业设计
仔细观察一种植物：请你试着描写一种植物，抓住它的特点运用对比衬托的方法写具体。
◉ 如何写演讲稿六年级健康饮食
《别饿坏了那匹马》
学习目标：
知识与能力：正确、流利、有感情的朗读课文。
过程与方法：进一步领会课文通过人物的语言、行动、心理的描写，表现人物品质的写作方法。
情感态度价值观：理解课文内容，体会残疾青年乐于助人的美好品质和“我”对这位残疾人深深的感激之情。
学习重点：通过朗读课文体会残疾青年乐于助人的美好品质和我对青年的深深的感激之情。
学习难点：把文章中人物的美好形象通过朗读表现出来。
学法提示：综合运用读、画、读、想、写、议等多种语文学习方法自主学习。注意体会关键词句在表情达意方面的作用。
学习过程：
一、预习达标
1、给带点的字选择正确的读音，用“√”表示。
残疾（jījí）瞥（piēpiě）见挣扎（zhāzhá）从（cōngcóng）容
2、读读记记下面词语。
忐忑不安刻骨铭心十指连心泪流不止怒目圆睁不由分说一如既往尴尬叮嘱
3、多读几遍课文，说说课文写了一件什么事？
4、课文一共写了哪些人物？你喜欢其中的哪一个？为什么？
5、读课文，找一找课文中几次写到“别饿坏了那匹马”，想一想每次的用意是什么？
6、认真读了课文，我还有以下几点疑问：
二、合作探究
1、默读课文，思考：从哪些地方可以看出残疾青年美好的心灵？找一找，画一画这些句子，然后用心读一读，并把你的理解和感受写在空白处并与同学交流。
学法提示：综合运用读、画、读、想、写、议等多种语文学习方法自主学习。即：多读几遍课文，画出相关语句，然后用心读一读，想想自己为什么感动，或者是自己从中体会到人物的什么品质。最后把这些心得体会写下来，与同学交流。
2、文中的其他人物也都是那么善良，我们可以从多处描写中体会到他们的美好心灵。读文找出相关句子，抄写在下面。
父亲的善良：
碧云的善良：
“我”的善良：
3、认真读读课文，思考作者是怎样表达出这些人物的美好品质呢？
三、大胆想象，学习表达。
“我”一直将马草卖给青年，以为他真的有那匹马。现在看到了马草，明白了真相，“我”心情如何？根据故事的结尾，请你展开想象，“我”回家后会怎样向父亲诉说？写一段父子俩的对话。
四、拓展延伸
温暖一生的赠与
余艳琰
很多年前，我在整理照片时，发现了一张很老的照片，上面有母亲、我和4个妹妹。在母亲的'回忆中，当时的情景又仿佛再现我的眼前。
那是1959年的圣诞夜，空气中弥漫着节日的喜庆。当时母亲带着我们姐妹离开父亲已经一个多月了。那个时代单亲母亲是不被社会接受的。周围的人都用歧视的眼光看我们一家。可怜的我们就住在贫困的温尼伯湖小街区里。那段时间夜里警报声不时响起，母亲望着天花板，眼里噙着泪水，几乎彻夜不眠。
圣诞夜，外面下雪，房间里的光亮是圣诞树微弱的灯光，圣诞树扎得很简陋。母亲给了我们每人一件小礼物。她希望能给我们更多的礼物，但是吃饱才是最重要的。忽然她身子微微一抖，搂着我开始大声哭泣。
这时，有人敲门。原来是那个“丑女”。这是母亲对楼上那个女人的称呼，因为她总打扮得很俗很艳。母亲擦干眼泪让她进来。
“女士，”她说，“我知道你的生活很艰难。你因为要照顾孩子而无法去教堂。你现在马上去教堂吧，我会照顾好你的孩子们的。你的大女儿告诉我，你很想去教堂。”
母亲相信了她的话。但是故事并没有结束，结局也并非是母亲沐浴着圣诞之光做完祷告回来。她刚进教堂就开始担心孩子们的安全，她怪自己为什么相信那个“丑女”。她一点也不了解那个女人。她急急忙忙地跑出教堂，在雪夜里狂奔，心揪得紧紧的。“我为什么这么傻，把孩子们留个一个完全陌生的人！”她想象得出：家里满是身份复杂的各色人物和醉鬼，孩子们哭着叫妈妈，那个丑女狂笑着踱着步。
不一会儿，母亲已跑到楼梯口，她听到孩子们的尖叫声！天哪！她知道发生什么事情了，母亲飞一般奔上去，猛地推开门。她见到了和想象完全不同的景象，她首先看到了脸上堆满微笑的我，我就是尖叫的那个，然后是我的妹妹们。当她看到地面。惊呆了：礼物！好大一堆的礼物。堆放在我们那简陋的小房间的地上！母亲愣了，好久说不出话来，“这是怎么……回事？”那个“丑女”什么也不说，只是微微笑着。“我像傻瓜一样误会你……”母亲哭着说。“我只是站在这里说说话。是那些流浪汉、清洁工、乞丐们送礼物给你和孩子们的。你们每人至少有八件礼物。”那个“丑女”仍笑着，但眼里闪烁着泪光。
后来，母亲从他人的口中得知，楼上的那个“丑女”早已跟整个街区打过招呼。哀求人们来帮助我们。她的善心感动了人们，所以人们慷慨地赠与我们礼物。
无数次，母亲讲着讲着，就戛然而止，那故事永远没有结局。她只是意味深长地看着那张照片，仿佛故事的结局就藏在那张照片里。
就在那个大雪纷飞的圣诞夜，我们被礼物的海洋包围着。你可以从我和妹妹们惊喜地尖叫声还有母亲的笑容里知道这些礼物的意义。就是那群身份卑微的人，给了我们一个永生难忘的圣诞节和继续生活下去的勇气——那才是我们一辈子的礼物……
请从下面的语句里体会文中人物的内心。？
（1）“母亲望着天花板。眼里噙着泪水，几乎彻夜不眠。”当时，母亲的内心：
（2）“那个‘丑女’仍笑着，但眼里闪烁着泪光。”那是因为：
（3）“无数次，母亲讲着讲着，就戛然而止”因为：
你怎样理解画线那句话的意思？？
五、相关链接
一张电影票
蒋溢轮
雨细细地下着，灯光迷蒙。我悠闲地向电影院走去。
电影院门口，一个三十多岁的男子，穿着一件灰色的茄克衫，手里捏着钱，不声不响地站在雨里，一个四五岁的男孩，牵着他的衣角。
等退票的人很多，我刚走近电影院，不少人凑上来问我有没有余票，我一个劲儿地摇头。我只有一张票，怎么能给人呢！谁知这时，男孩的父亲迎向了我。
“有票吗？”男子低声地问，声音带着点企望。
小男孩仰起头，急切地看着我，深深的眸里闪着温柔的光，一眨不眨地盯着我。望着我渴求的眼神，热切的神情，我的“没有”哽在喉咙口上。
我突然记起多年前的一个夜晚，也是这样的细雨迷蒙，灯光冥冥，我也是男孩这样的年龄，不同的是，牵着我的手等退票的是母亲。顿时，那种遥远的热切的记忆渐渐涌向心间，我的心柔柔地震颤了。那次，是一位满脸络腮胡子的叔叔把票给了母亲。当母亲付过钱接过票时，我是多么欣喜雀跃啊！这时，一种崇高的感情在我心间升腾，我突然感到把票让给这个男孩是我的责任似的。
我将手里捏着的票递给了孩子的父亲。
男孩的脸放光了。“谢谢叔叔！”
“没什么。”我答，情不自禁地伸手拍了拍男孩的头，仿佛大哥哥对小弟弟那样。
看着小男孩蹦蹦跳跳地向电影院走去，我抬腕看了看表，离开映正好还有五分钟。我心里涌上一种恬淡熨帖的感觉，那是一种做了一件应该做值得做的事的感觉。
回家的路上，我没有撑伞，任细雨丝丝地洒落在我身上。我吹起了口哨，看着街灯闪烁的光晕，树枝摇曳的碎影，突然感到这世界是多么美好和亲切。
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一、导入新课，介绍作者
同学们，今天我们学习22课《跳水》。这篇课文是俄国作家——托尔斯泰，结合预习能谈谈你对这位作家的了解吗?
二、初读课文，了解内容
1.自由练习朗读课文，检查学生是否能通过预习，正确、流利地朗读课文。
2.课题质疑，初步感知课文，分清事情的起因、经过、结果，了解课文主要内容。
(1)我们知道，读一篇文章，从接触题目开始，看到“跳水”这个题目，你想到了什么?(把同学们提过的问题汇集一下，就是谁跳水?为什么跳水?他在什么情况下跳的水?经过怎么样?跳水的结果又如何?)
(2)让学生自由读课文，引导学生从事情的起因、经过和结果划分段落、把握课文主要内容，初步解决问题。
3.交流学习本课生字及新词。
4.布置作业
(1)抄写生字新词。
(2)熟读课文，试着写出课文的主要内容。
第二课时
一、板书课题，直接导入
这节课，我们继续学习《跳水》这篇课文(板书课题)。
二、浏览课文，回顾内容
请学生浏览课文，想一想课文主要写了什么?
三、细读课文，感受理解
(一)引导学生通过读简单了解跳水的起因。
(二)引导学生抓住水手、猴子和孩子的言行、神态、心理的变化，了解事情的经过，感受孩子遇险的情景。
1.请学生默读课文，结合表格边读边用不同的符号把描写“水手、猴子和孩子的言行、神态、心理的变化”的词句画一画，批注出自己的感受。
2.小组交流学习：
3.集体交流，教师相机引导。
师：孩子是怎样一步一步陷入绝境的呢?
重点体会两句话：
只要孩子一失足，他就会跌到甲板上，摔个粉碎。即使他不会失足，拿到了帽.....
子也难以转身走回来。(重点指导朗读)体会完后问学生还能用哪些词形容孩.
子处境的'危险或情况的紧急?(千钧一发、迫在眉睫、危在旦夕、十万火急、万分危急……)目的是进行词语积累。
体会后问：难道这顶帽子就真的这么贵重，值得孩子不顾危险地去追猴子?
师小结：孩子准是被调皮的猴子气昏了头，一心只想着取回帽子，挽回面子，其余的可什么也没想了，就这样，孩子冲动的、不计后果地一步一步地陷入了困境。
(三)引导学生从船长的办法，体会人物品质。
1.用一句话概括船长的办法。
2.想一想，这是不是救孩子的办法，为什么?
3.通过这一段的描写，说说船长是个什么样的人，从哪些方面体会出来的?(小组讨论)沉着镇定、机智果断
4.指导读船长的两句话。
5.自读最后一自然段，看看结果怎样。
(四)创设情景，拓展教材。
孩子终于化险为夷，转危为安了。我们悬着的心也放了下来，此时此刻你想说些什么?写下来。(可对孩子说、对船长说、对水手们说)
四、总结全文，感情朗读
课后反思：
教师：能指导学生分清事情的起因、经过、结果，说说课文的主要内容。学生：能说出读后受到的启发，学习船长遇事沉着镇定，机智果断的品质。不足：在概括主要内容方面有部分学生抓不住重点。
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教学目标：
1.学习课后生字，理解课文内容，理清文章条理，回答课后问题。体会文中流露出的童真和学诗的乐趣。体会作者与祖父之间的亲情。
2.有感情的朗读课文，激发对诗歌的学习和研究兴趣。
3.学习作者直白而富有童趣的表达，体会作者围绕中心选取典型材料的写作方法。
教学重点：理解课文内容，梳理文章条理，回答课后思考题，体会文中流露的童真和学诗的乐趣。激发对古诗的学习兴趣。体会作者选取典型材料的表达方法。
教学过程：第一课时
教学目标：初读全文，读准生字。理解文章大意，理清文章条理，体会小作者的童真与可爱，体会作者在学诗过程中的感受。有感情的朗诵文章一至十段。
一.导入新课：
不管学习什么东西，都要经历一个过程。有时这个过程是非常有趣的。我们的作家萧红把自己小时候学古诗的故事写了出来。很有趣。看看同学们你们有什么感觉呢?
二.指名读全文：
1.听听生字的音发准了没有。
2.把你觉得有趣的地方找出来。
3.有没有不懂的地方，可以提出来。
三.全班交流：
1、交流有趣的句子。读一读。
2、提出问题。
3.读了这片文章，你有什么感受?
四.再读课文，理清文章条理：
思考：我是怎样和祖父学诗的?你觉得作者经历了哪些过程?
(跟着祖父念，基本上就是乱叫。然后读的好听的诗就喜欢读，举了两个例子来说明。最后学诗意也是胡猜乱想，流露出童真非常可爱)
五.细读文章1----10段：
1.最初作者是怎样和祖父学诗的?谁能描绘一下作者学诗的情形呢?
2.体会一下“房盖被你抬走了”是什么意思?
3.请同学分角色有感情的将这部分读一读。也可以讲讲你的体会。
六，课时小结。
第二课时
教学目标：
学习文章后半部分，体会作者在学习自己喜欢的诗和学习诗意时的有趣与天真，感受作者的童真与可爱。学习作者选取典型材料写作的方法。
教学过程：
一.回顾上节课内容：
作者开始学习是出于好奇和好玩，我们看看她是怎样学的呢?哦，原来是在祖父口口相传中学习的，她的学习方法就是乱喊乱叫，也不知道其中的意思。
二，那么作者学习也很挑剔，有喜欢念的也有不喜欢念的，看看她喜欢念什么诗?为什么喜欢呢?
1.指名读11—17段。
2.作者喜欢什么诗?我们也来念念。(指名读)你们喜欢吗?
3.下面我们体会一下作者为什么喜欢呢?
(原来是字音好听，还有发音很好玩)你们读到这里有什么感受?
(作者通过这个事例写出了孩童的.天真可爱，非常有趣)
4.谁有感情的把这部分读一读?(教师指导朗诵)
三.读到一定的时候，就有新的要求了。祖父开始讲意思。那么小作者明白了诗歌的意思吗?
指名读最后一部分。你有什么感受?
(小作者完全没有理解意思。只是想着吃的，和凭感觉判断)这一部分更深入的表现出作者的天真可爱。特别是与爷爷的对话显得非常真实，非常有趣。谁能读出这种感情呢?
指名分角色朗诵。教师指导，反复朗诵。
四.学完了作者学诗的经历，你觉得真实吗，有趣吗?谈谈你学诗的体会吧?
(全班交流)
五.作者围绕学古诗选取哪些典型事例呢?总结一下。
小结：文章选取的材料都是为中心服务的，选择的材料要生动，要准确的表达中心，这样才能使文章内容集中，表达意思明确。
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教学目标：
1、介绍自己喜欢的一种美味，可以用它的名字为习作命题。
2、写的时候，要从色、香、味、形几个方面有重点的介绍这一美味，突出其特色。
3、适当地介绍这一美味的做法，增加习作的感染力。
4、交代清楚自己喜欢这一美味的原因，表达自己的思想感情。
教学重点：写的.时候，要从色、香、味、形几个方面有重点的介绍这一美味，突出其特色。
教学难点：交代清楚自己喜欢这一美味的原因，表达自己的思想感情。
教学过程：
一、图片导入
二、学例文，掌握方法。
习作要点：
赏美食（色香俱全）
做美味（动作准确）
尝美味（写出情趣）
补充：美食传说、趣文
三、创设情景，介绍美味
1、介绍自己喜欢的美味。
2、小组讨论
（1）代表发言
（2）集体评议
三、现场采访，表达感受
你听后有什么感受？
四、集体习作。
一、交流习作，指导修改
-
▲好句948j948.cOM优质秘籍:
- 如何写演讲稿语文六年级上 | 演讲稿六年级日记 | 六年级感恩演讲稿 | 小学六年级演讲稿 | 如何写演讲稿六年级健康饮食 | 如何写演讲稿六年级健康饮食
1、指名学生读习作，师生共同评议。
2、小结提出修改意见。
3、学生修改。
二、佳作欣赏。
◉ 如何写演讲稿六年级健康饮食
教学目标：
1、在感悟课文的基础上，能有感情地朗读课文。
2、通过朗读、讨论，了解环境描写对人物心理的衬托作用。
3、凭借语言材料,联系生活实际理解“海边的孩子，不沾点海水就长不结实”这句话的含义。
教学重点：
朗读课文，了解环境描写对人物心理的衬托作用。
教学难点：
理解“海边的孩子，不沾点海水就长不结实”这句话。
教学准备：
投影、录音
教学过程：
一引读导入，激起情感。
在强强的想象里，爷爷的小闸屋是个好玩的地方碧蓝碧蓝的海水踩在脚下，白天有海鸟相随，夜晚有星星相伴，强强是日盼夜盼的想到小闸屋来(板书：强强向往)。他多么想念爷爷那婉转悠扬的笛音啊，听，那就是爷爷的芦笛。(板书：笛音婉转)
二情景交融，投入感情。
1、过渡：真美!多么有趣的地方啊!强强是多么希望能到爷爷的小闸屋啊。转眼到了苇叶葱茏的五月，强强终于如愿了……
2、齐读3~6自然段，看看强强在小闸屋的一天是怎么过的。
3、你觉得强强那天开心吗?你是从哪儿看出来的。(板书：清脆欣喜)
4、指导看投影，师生合作叙述第一部分，再次激情：爷爷的小闸屋是个多美的地方啊!大海辽阔，让人心胸为之舒畅。海水是碧蓝碧蓝的，就在小屋边汹涌起伏，或许我们还能听到海水拍击礁石的声音，可以闻到海滩上的苇叶的清香，可以触摸到温润的海水、奇妙的贝壳。多诱人的海上景色呀!在强强的眼里，还有比这更有趣的事，就是爷爷那奇异的折芦笛、吹芦笛的本领，在空旷的海边吹起这样的芦笛，是一种多美妙的感觉啊!
三品读感悟，亲身经历。
1、过渡：在小闸屋的这一天强强开心极了，可是夜晚很快就到了。
2、师范读，爷爷说：“你先睡，今晚有潮汛，我得去查看查看。你一个人留在屋里怕不怕?”
①强强是怎么回答的，指名读。
②加上动作读。
③此时的强强表现得十分(勇敢、胆大……)
3、学习描写人物语言、行动、心理活动的句子，移情感受：
①过渡：可是强强真象他表现的那样勇敢吗?
②用“”划出8~10自然段中，描写强强语言、行动、心理活动的句子，同桌合作交流自己划的词句以及读课文的感受，并试着读好。
③指名读句子并说说自己的感受。
④出示：
“强强裹紧被子，蜷缩成一团。他大声呼喊：‘爷爷!爷爷!’可是听不到任何回答。”(我们一个人睡觉时碰到暴风雨的夜晚。强强的处境比我们更危险，试着读好。)
“强强吓得钻进被窝，连大气也不敢透。”(五月天气较热，他浑身是汗，可是刚一探出头，想透口气，又吓得把头缩进去了。)
“强强焦急起来，他想：‘爷爷呢?爷爷在哪儿?’应该去把爷爷找回来。他哆嗦着下了床，刚要开门，一阵强风把门吹开了，强风裹挟进来的水滴把他身上淋得湿漉漉的。门外伸手不见五指，强强缩回脚，又钻进了被窝。”(再走出去一步，就走进了茫茫大海之中。)
⑤齐读，读好这些句子。
4、学习环境描写的句子，感受氛围：
①过渡：是什么让强强如此的害怕呢?
②再读8~10自然段，用画出找出让强强这么害怕的原因，和同桌交流你的感受，并把这些句子读好。
③出示：大海不知什么时候变得狂怒起来，四溅的浪花和水珠喷洒到窗户上。狂吼的海风摇撼着小屋。这小屋好似一只在波峰浪谷中颠簸的小船，随时都有被海水吞没的危险。
④此时的大海和白天的柔和平静还一样吗?用怎样的词来形容此时的大海呢?(汹涌澎湃，惊涛骇浪……)
⑤听一听录音，闭上眼睛想象一下当时的情景，对同学们说说你脑中浮现的情景。
⑥齐读，读好这段话，大海张开了他的大口，好象要把一些都吞进它的口中，小屋和屋内的一切都在摇撼，随时都有坍塌和被海水冲走的危险。
⑦出示：“又是一个大浪摔打在窗户上，几乎把玻璃打碎。”(砰砰，窗户好象都要碎裂了)
“哗——哗——”海水一浪接着一浪，永不疲倦。
“‘呼’的一声，一阵强风把门吹开了，强风裹挟进来的水滴把他身上淋得湿漉漉的。”指名读。
5、正因为大海是如此的狂暴，才使强强这样的害怕。让我们在音乐的伴奏下齐读8~10自然段，男同学读描写大海的话，女同学读一读强强的表现。
四文中悟理，升华情感。
1、过渡：强强从未经过这样的漫漫长夜，紧张、害怕、孤独陪伴着他。不知过了多久，在朦胧中，他仿佛听到了一种奇特的声音。那是什声音?对，是爷爷的芦笛!强强情不自禁地大喊起来……
2、强强此时非常(惊喜、兴奋……)，为什么这么开心这么兴奋呢?
3、爷爷就在身边，他安全了，他有好多好多的话要对爷爷说，再来感受一下强强的`心情。读“爷爷!爷爷!”
4、强强的兴奋是因为听到了芦笛声，爷爷的芦笛声到底是一种怎样的声音呢?联系上下文思考，同桌讨论。
出示：以前爷爷的芦笛声是一种的声音，一种的声音，此时此刻爷爷的是一种的声音，一种的声音。(板书奇特勇敢吹出带给)
5、悠扬的笛声将强强的恐惧驱赶得一干二净。爷爷回来了，他对强强说：“昨晚你一个人留在屋里，怕不怕?”
爷爷：“如果晚上再让你一个人留在屋里，敢不敢?”
爷爷：“强强，你长大了!”
6、这时强强想起了爷爷常说的一句话：海边的孩子，不沾点海水就长不结实。
①你是怎样理解这句话的的?
②联系生活中事例说一说，你经历过那些事才获得提高和成长的。
五总结全文，课外延伸。
1、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?希望同学们都能形成坚强的品格。
2、作业超市：
①以《强强又一次在小闸屋过夜》为题写一篇作文。
②搜集一些鼓励人们形成坚强的品格的名言、谚语等。
③搜集一些有关优秀人物经历大风大浪而成长的故事。
板书设计：
吹出笛音：婉转清脆奇特
爷爷的芦笛带给强强：向往欣喜勇敢
◉ 如何写演讲稿六年级健康饮食
一、激情导入
1、师：一个汉字就是一幅画，一个汉字就是一段历史。从甲骨文、钟鼎文、篆书、隶书一直到现在的简化字中间经历了漫长的岁月。经过了一段时间的综合性学习，我们了解了甲骨文，知道了钟鼎文，也领略过篆书、隶书。但你能把最原始的甲骨文与现代的简化字相联系吗?
2、猜字游戏(12生肖)。
3、谈感想：
当这两种文字同时出现在你眼前时，你有什么样的感想呢?(自由谈)
二、学习课文
1、导入揭题：
是呀，汉字经过漫长的历史演变和发展，它让每一个中国人为之动情。今天让
我们一起来读一篇由诗人刘湛秋写的散文《我爱你，中国的汉字》。
2、自读课文：
3、思考：
把最能表达作者思想感情的句子画下来，多读几遍，认真体会作者热爱汉字的感情。
4、讨论交流，指导朗读：
第一段：“它们像一群活泼可爱的孩子在纸上玩笑嬉戏，像一朵朵美丽多姿的鲜花愉悦你的眼睛。”
(体会两个比喻句。把汉字比作孩子和鲜花。你觉得汉字还像什么?)
第二段：风韵和变化：
⑴ (生找到“太阳”、“月亮”这类词)师：在作者的眼里每个字有着不同的风韵。你有没有和作者同样对汉字的感触吗?(学生用“看到……感触到……”展开联想来说话。)
⑵ 小结：
是呀，这些用笔画组成的美妙图画，这些由横竖构成的奇妙组合，同人的气质多么相近。它们在瞬间走进想象，然后又从想象流出，只在记忆中留下无穷的回味。这是一些多么可爱的小精灵呵!
⑶体会书法中汉字的变化。
①师：是呀，书法是汉字最直接、最完美的表现形式。它是一种独特艺术。它不仅是中华民族文化遗产中瑰宝，也是世界艺术殿堂中的一朵奇葩。书法让汉字更充满了生机，更具有了无穷无尽的变化。或(挺拔如峰)，或(清亮如溪)，或(浩瀚如海)，或(凝滑如脂)(欣赏书法作品体会括号中的四个词。)
②你还能用其他的词来形容这些书法吗?
(浩如烟海、挥洒自如、热情奔放、豪迈恣肆、柳公权的书法骨力遒健，结构劲紧;颜真卿的书法端庄雄伟，气势开张。飘逸通达、行云流水。)
③走近沙孟海：
师：在我们宁波有一位世界的书法家。(简介)让我们一起来看看他给我们带来的'作品。
(请生给每幅作品写一个词。)
师：谁能连起来向老师们介绍一下沙老的书法作品。
第三段：音律美：
师：我们读过《诗经》、《楚辞》，也背过唐诗宋词，更诵过优美的近代诗。从诗歌中我们感受到了汉字中那跳动的音符，那迷人的色彩。
第四段：总结：
师：汉字多奇妙，它像一朵朵美丽多姿的鲜花愉悦你的眼睛，它以无限活力和奇特魅力吸引着你，它以不同的风韵展示它的灵性。怪不得作者会对汉字如此钟情，迷恋。正如最后一段中所说;“像……”(生齐读)
(男女生诵读。)
三、导学
1、师：在这一主题单元中还为我们的综合性学习提供了很多的信息，也提出了很多要求。
2、生快速浏览“我爱你，汉字”版块。
3、说说你下阶段的综合性学习想从那里着手呢?
四、总结
每一种文字都是民族的记忆与自豪，方块文字深深地扎根在我们历史和民族的土壤里。让我们继续遨游汉字王国，去感受那祖国文字的神奇
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教学理念
本课教学力求为学生营造民主、平等、和谐的教学氛围，设计多层次、多角度的读书活动，突出学生的主体地位，强调学生享有个性化、自由化的发展空间，让学生真正与文本对话，与文本交流，并在交流中产生成就感，使生与生、师与生之间的对话，成为自主阅读后的深层次需求，使课堂充满生命活力。
教学目标
1、学会本课9个生字，能正确读写下列词语：勾勒、骏马、无限、鞭子、疾驰、马蹄、奶茶、礼貌、拘束、举杯、摔跤。
2、按作者进入草原以后所经历事情的顺序给课文分段，概括段落大意。
3、了解课文内容，学习课文第一段，让学生通过语言文字展开想象，体会草原的自然风光美。
4、有感情地朗读课文，背诵课文第1自然段，培养学生对语言的感悟能力，品味积累课文中优美的语言。
教学重点和难点
重点：学习生字新词，弄清课文记叙顺序，理清课文脉络。学习第一自然段，通过语言文字展开想象，体会草原的自然风光美。
难点：体会重点句子的含义。
教学准备
1、《草原》影像资料。
2、生字与组词投影片。
教学过程
一、导入新课
1．谈话：同学们，你到过草原吗？有人这样描述：草原的空气无比新鲜，天空分外明朗。放眼望去，小丘美如画，羊群白似雪，在天底下一碧千里，而并不茫茫。草原上的人们能歌善舞，热情好客，如此美丽的景色，如此浓郁的.风情怎不令人心驰神往，流连忘返呢？今天就让我们跟随老舍先生一起走进草原吧！
2．观看《草原》电视教材，初步感知课文内容和意境。
3．学生简单谈谈自己的感受。
二、自读自悟
请同学们打开书自由朗读课文，把你喜欢的段落好好地读一读，想一想，你为什么喜欢这一段？
三、布置自学
1、学习生字新词，注意生字的音形义。
2、读读课文，想想作者笔下的草原是怎样的景象。
3、画出你认为写得最美的句子和含义深刻的句子，试着体会这些句子的意思。
4、找出自己不理解的问题。
四、检查自学
投影出示：
1、读生字组词，并读读生字在文中的句子，注意正音。组词：
骏（ ） 俊（ ） 竣（ ） 限（ ） 驰（ ）
峻（ ） 唆（ ） 梭（ ） 垠（ ） 弛（ ）
蹄（ ） 茶（ ） 貌（ ） 杯（ ） 跤（ ）
缔（ ） 荼（ ） 藐（ ） 怀（ ） 胶（ ）
2、理解词语：
渲染 迂回 襟飘带舞 羞涩
五、质疑问难
小组内讨论，交流。
六、理清脉络
1、自由读课文，思考：作者初到草原和快到目的地时，看到草原景象是怎样的？
2、默读思考：本文是按作者进入草原以后的经历事情的顺序来叙述的。课文共有几个自然段？写了几个意思？
3、交流、整理：
（1）草原美景（2）欢迎远客（3）亲切相见（4）热情款待（5）联欢话别
七、精读品味
学习第一段，引导学生感悟草原的美丽景色。
1、自由读、思考：这一段主要写了什么？草原的美，你是从哪些句子中体会到的？
2、再读，思考：作者初入草原，看到的景色怎样？作者是抓住哪些景色来写的？为什么抓住这些景物写？
（读后讨论。作者初入草原，看到草原的奇丽景色，他抓住天空、空气、小丘、平地、羊群这些景物来写的。因为这些景物显示了草原的特色。）
3、细读、思考：
①、作者是按什么顺序写这些景物的？（从天空到地面，按从上到下的顺序写。）
②、作者是怎样从天空到地面，抓住这些景物的特点，运用生动的语言来描绘草原的美丽景色的？（让学生边读边画出重点语句。）
③、体会重点句子的含义。
让学生自己出声读第1段第1层，图文对照，细心体会，认真想象。重点说说下面三个句子：
A 、“在天底下，一碧千里，而并不茫茫。”
B 、“羊群一会儿上了小丘，……绣上了白色的大花。”
C 、“那些小丘的线条是那么柔美，……轻轻流入云际。”
4、默读、思考、朗读：在这种境界里，作者产生了什么样的感情？最后一句表达了作者怎样的感受？（引导学生说一说“境界”一词的意思。读时注意理解“既……又……”的并列关系；指导学生有表情地朗读表达作者感受的两个句子。）
5、指导学生背诵第1段课文。
多么优美的景色，多么生动的语言，让我们把这优美景色、生动的语言永远印记在脑海之中吧！请同学们练习背诵第一自然段。（让学生按课文描写顺序和景物特点，边读边想象，把这段课文熟读成诵。）
八、布置作业
1、抄写第一段中自己喜欢的词语、句子。
2、背诵课文第一自然段。
◉ 如何写演讲稿六年级健康饮食
老师们、同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是合理饮食，促进健康。
每年的5月20日是“全国学生营养日”，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持。随着生活水平的提高，挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。饮食应注意：
1、养成吃早餐的良好习惯，吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。我们有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点、甚至不吃就赶着上课，上了两节课，肚子就空了。等到第三节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。
2、饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。我们有些学生经常不去食堂用餐，而是吃些方便面等垃圾食品了事，对身体健康成长带来严重危害。吃零食还会造成环境的`污染。还有些同学把零食等带进了教学楼，使得这些污染跟随进了教室……这不仅仅成了我们学校的问题，也成了同学们自身习惯和修养的问题
3、参加体力活动，加强体育锻炼。适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。希望同学们充分利用晨跑、出操、体育活动课时间加强锻炼。
同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来！
◉ 如何写演讲稿六年级健康饮食
同学们，老师们：
早上好！
我今天演讲的主题是健康饮食。
很多同学的家长。不想做早餐，就让自己出去买。但是他们知道吗？这样会造成我们肚子疼，而且那些摊位的食物也不卫生。我们不能吃垃圾食品，也不能买辣的。多喝开水，不喝饮料。油炸食品要少吃水煮的，可能会致癌。要勤洗手，勤洗澡，勤洗头，有助于卫生。逛街的时候，看看他的东西是不是有执照，过期了。如果逾期，就向商家举报。如果他不听，打电话给记者。如果我们生病了想买药，也需要有执照和营业执照，过期了就不要买了。如果我们吃了过期的'药和过期的食物，我们会胃痛，并可能失去生命。现在大家怎么才能吃好早餐？晚饭可以少吃，但是没办法。这会导致我们的内分泌失调。这对你的健康有害。所以再次呼吁大家注意卫生，不要买垃圾食品，不要多吃油炸食品，不要少吃油腻食品，不要吃中餐剩饭。晚上睡觉前少吃糖，对牙齿不好就刷牙。
我的演讲到此结束。谢谢大家！
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